Pourquoi installer un sauna chez soi ?

Vous aimez les séances de sauna ? Vous souscrivez à un forfait sauna ou vous rendez régulièrement dans un institut ? Et si vous investissiez dans un sauna à domicile ? Avoir un sauna chez soi est devenu un luxe accessible à tous. Plus besoin d’en faire un sur-mesure, il existe aujourd’hui de nombreux modèles qui s’adaptent à tous les intérieurs. Originaire de la Finlande, la pratique du sauna s’est popularisée grâce à ses nombreux bienfaits pour le corps mais aussi pour l’esprit. Vous hésitez encore ? Vente-unique m vous donne les bonnes raisons de vous offrir un sauna pour inviter le bien-être Finlandais chez vous ! 

Les bienfaits du sauna

Si la popularité des saunas ne cesse de croitre c’est parce qu’en plus de nous offrir des moments de relaxation intense ils sont également très bons pour la santé. Les avantages d’une séance de sauna sont nombreux et variés : stimulation de la circulation sanguine, anticellulite, antistress, soulagement des douleurs musculaires et des problèmes de peau comme l’eczéma ou l’acné, élimination des toxines, nettoyage en profondeur de la peau… Le sauna est bénéfique pour notre corps mais aussi pour notre esprit, un esprit sain dans un corps sain !

Quel type de sauna choisir ?

Le choix de votre sauna va dépendre de plusieurs critères : votre budget, votre espace et bien sûr vos préférences. Si vous manquez de place dans votre intérieur, optez pour les sauna d’extérieur. Vous pourrez ainsi profiter de moment de détente absolue dans votre jardin ou sur votre terrasse. Pour l’emplacement, préférez un endroit à l’abri des regards de vos voisins pour vous détendre en tout intimité. Les saunas d’intérieur ont l’avantage d’être moins onéreux que les saunas d’extérieur. Il existe 2 types de saunas d’intérieur : le sauna traditionnel ou sauna finlandais et le sauna infrarouge. D’apparence similaire, leur mode de fonctionnement est différent. Le sauna traditionnel fonctionne grâce à un poêle qui chauffe des pierres de lave. Lorsque l’on verse de l’eau sur les pierres de lave, de la vapeur se créé et la chaleur se propage dans la cabine. La chaleur est très élevée, les températures varient entre 80°C et 100°C. Authentique, le sauna traditionnel est idéal pour les puristes qui veulent vivre la tradition finlandaise à l’identique. Si vous trouvez le poêle trop contraignant, si vous cherchez une solution moins onéreuse ou tout simplement si vous souhaitez une chaleur moins intense, les saunas infrarouge sont faits pour vous ! Le sauna infrarouge est une version moderne du sauna traditionnel. Dans le sauna infrarouge, pas besoin de verser de l’eau pour maintenir une chaleur constante dans la cabine, la chaleur est générée par des émetteurs. La chaleur est moins intense que dans le sauna traditionnel, la température varie entre 40°C et 70°C. De plus, son installation est très rapide, il suffit simplement de disposer d’une prise électrique, pas besoin d’eau.

À découvrir aussi :

Conseil

5 idées pour aménager sa terrasse

Comment aménager sa terrasse pour en profiter au mieux? Salon de jardin, fauteuil suspendu, salle à manger d'extérieur, suivez le guide!

Conseil

Comment choisir une belle palissade pour son jardin ?

La palissade de jardin a d’abord une dimension pratique, mais peut également apporter une réelle plus-value esthétique à votre terrasse, ou encore vous aider à mieux

Conseil

Comment choisir son fauteuil suspendu ?

Avec sa silhouette caractéristique en forme d’œuf ou de jolie capsule, le fauteuil suspendu a tout du cocon douillet dans lequel vous prendrez plaisir à tomber endor

Conseil

Comment choisir sa pergola ou tonnelle ?

Que vous souhaitiez aménager un lieu sympathique pour abriter vos soirées d’été, ou tout simplement ajouter un petit supplément de style à votre jardin, la pergola e