Matelas 140x190cm
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- 140x190 cm
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Un matelas 140x190 cm, pour qui ?
Le matelas 140x190 cm est la référence en termes de matelas double en France, puisqu'il a été pendant longtemps le matelas le plus vendu au sein de l'hexagone. Ses dimensions, de 140 cm de largeur et 190 cm de longueur, sont adaptées pour accueillir jusqu'à deux personnes et leur fournir suffisamment d'indépendance de couchage, d'autant plus si le garnissage choisi le permet. Il est également idéal pour une personne seule qui a besoin de place durant son sommeil.
Les avantages d'un matelas 140x190 cm
Acheter un matelas 140x190 cm présente de nombreux avantages liés à sa taille. En effet, ce petit couchage double est facile à installer dans n'importe quelle pièce puisqu'il prend moins de place que les autres modèles.
D'autre part, vous n'aurez pas de mal à trouver couette, housse de matelas et autres linges de lit aux dimensions de votre literie, comme il s'agit de l'une des plus courantes sur le marché.
Et vous ne serez pas étonné d'apprendre qu'il s'agit de l'option la moins chère parmi les matelas doubles. C'est donc l'option parfaite si vous cherchez un matelas à petit prix.
Quel matelas 140x190 cm choisir ?
Maintenant que votre choix est arrêté sur un matelas 140x190 cm, il vous reste à faire un choix crucial qui peut fortement influencer la qualité de votre sommeil : le garnissage de votre matelas. De fait, il existe différentes technologies de matelas parmi lesquelles vous pouvez choisir : mousse, latex, ressorts biconiques, ressorts ensachés et mémoire de forme. Ces différents garnissages ne conviennent pas à tous les types de dormeurs. Avant de commencer à sélectionner le modèle de matelas que vous allez acheter, commencez par déterminer quel type de dormeur vous êtes : avez-vous le sommeil agité ? Avez-vous mal au dos ? Avez-vous des allergies ? Avez-vous trop chaud et transpirez beaucoup ? Ou au contraire avez-vous froid durant votre sommeil ? Toutes ces questions vous aideront à trouver le matelas qui vous garantira des nuits paisibles.
Le matelas en mousse 140x190 cm
Le matelas en mousse 140x190 cm est un choix adéquat pour la plupart des dormeurs, puisque les différentes densités de mousse peuvent fournir un soutien moelleux à ferme. Ce type de matelas est souvent constitué de plusieurs couches de mousse, dont les trois grands types sont :
Le matelas 140x190 en mousse polyéther : de faible densité, elle vous procure un confort rudimentaire. Elle possède une durée de vie relativement courte. Le matelas 140x190 en mousse polyuréthane : plus dense, elle offre une bonne élasticité et une excellente fermeté. Le matelas 140x190 en mousse viscoélastique : capable de s'adapter à votre silhouette, réduisant les points de pression et favorisant un sommeil réparateur. C'est ce qu'on appelle un matelas à mémoire de forme. Cette technologie est conseillée si vous avez mal au dos. Cependant, il s'agit d'un matelas chaud et peu respirant, qui ne convient pas aux dormeurs à la recherche de fraîcheur.
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Le matelas en latex 140x190 cm
Une autre option pour laquelle vous pouvez opter lorsque vous souhaitez changer de literie est le matelas 140x190 cm en latex. Matière très élastique, elle s'adapte aisément à votre morphologie tout en vous offrant un maintien optimal durant votre sommeil. Et il retrouve sa forme initiale même après des années d'utilisation. Ce type de matelas est également conseillé pour les personnes souffrant de maux de dos. Contrairement à la mousse à mémoire de forme, le latex est une matière respirante qui vous garantit une température constante tout au long de la nuit et est idéale pour les personnes qui ont tendance à avoir chaud durant leur sommeil. D'autant plus si vous optez pour du latex naturel réalisé à partir de sève d'hévéa.
Un matelas 140x190 cm en latex naturel est une solution vers laquelle vous tourner si vous souffrez d'allergie puisqu'il s'agit d'un matériau hypoallergénique en plus d'être anti-bactérien. À moins bien évidemment que vous ne soyez allergique au latex, auquel cas, vous risquez de voir apparaître des éruptions cutanées sur les parties de votre corps en contact avec le matelas.
Le matelas à ressorts biconiques 140x190 cm
Lors de votre recherche d'un matelas 140x190 cm, vous risquez de croiser les ressorts biconiques. Ils se distinguent par leur structure spécifique. Les ressorts possèdent une forme de sablier, et sont reliés entre eux par des fils d'acier. Les matelas contiennent en moyenne 300 ressorts qui couvrent toute la surface, pour une suspension plus souple. Ils sont appréciés pour le soutien ferme qu'ils offrent. La présence de nombreux ressorts favorise l'aération du matelas, ce qui en fait une alternative idéale pour les personnes qui ont tendance à transpirer pendant leur sommeil. Mais aussi pour les personnes allergiques aux acariens, puisque la ventilation du matelas empêche leur prolifération. De plus, le matelas 140x190 cm à ressorts biconiques est l'un des modèles les moins chers que vous puissiez trouver sur le marché.
Néanmoins, il présente des inconvénients, et qui ne sont pas des moindres : sa longévité et l'absence d'indépendance de couchage. En effet, le matelas à ressorts biconiques 140x190 cm est enclin à rapidement s'affaisser au fil des utilisations. Pour ce qui est de l'indépendance de couchage, elle est quasi-inexistante, puisque les ressorts sont reliés entre eux : vous ressentirez tous les mouvements de votre partenaire, d'autant plus si celui-ci possède un sommeil agité. Ce type de matelas est donc davantage conseillé pour un seul dormeur.
Le matelas à ressorts ensachés 140x190 cm
Si vous souhaitez bénéficier des avantages des ressorts biconiques tout en profitant d'une indépendance de sommeil et en prolongeant la longévité de votre literie, vous pouvez vous tourner vers le matelas 140x190 cm à ressorts ensachés. Tout cela grâce aux ressorts individuellement emballés dans un sachet en tissu (d'où leurs noms, ensachés). Différentes tailles de ressorts sont intégrées à la structure d'un même matelas pour vous offrir différentes intensités de fermeté en fonction des zones de votre corps.
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Quel type de matelas sur un lit coffre ?
Le lit coffre est souvent équipé d'un sommier à lattes ou d'un sommier recouvert d'un tissu. Il est important de sélectionner un matelas approprié pour ce type de structure. Si vous avez un sommier à lattes en bois, il est recommandé d'opter pour un matelas en mousse, en mousse à mémoire de forme ou en latex naturel. En revanche, si le plateau du lit est plat, vous pouvez choisir un matelas à ressorts ensachés. Il est essentiel de maintenir la compatibilité entre le sommier et le matelas, en suivant les mêmes principes que pour un ensemble de literie traditionnel.
Quand changer de matelas ?
Il est recommandé de changer de matelas tous les 7 à 10 ans. Voici quelques signes indiquant qu'il est peut-être temps de changer de matelas :
- Affaissement : Si vous remarquez un affaissement notable ou des creux dans votre matelas, cela peut indiquer une perte de soutien. Un matelas affaissé ne procure pas un bon alignement de la colonne vertébrale, ce qui peut entraîner des douleurs et des problèmes de sommeil.
- Douleurs corporelles : Si vous vous réveillez fréquemment avec des douleurs corporelles, en particulier au niveau du dos, du cou, des épaules ou des hanches, cela peut être un signe que votre matelas ne vous offre plus un soutien adéquat.
- Allergies ou problèmes respiratoires : Si vous remarquez une augmentation des allergies ou des problèmes respiratoires lorsque vous êtes au lit, cela peut être dû à l'accumulation de poussière, de squames ou d'acariens dans votre matelas. Dans ce cas, il peut être judicieux de remplacer votre matelas.
- Vieillissement : Comme mentionné précédemment, même si votre matelas ne présente pas de signes évidents d'usure, il est généralement recommandé de le remplacer tous les 7 à 10 ans. Au fil du temps, les matériaux du matelas se détériorent, perdent leur résilience et peuvent affecter la qualité de votre sommeil.
Cependant, il convient de noter que ces signes peuvent varier en fonction du type de matelas et de la fréquence d'utilisation. Si vous avez des problèmes de sommeil persistants ou des préoccupations concernant votre matelas, il est préférable de consulter un professionnel ou un spécialiste du sommeil pour obtenir des conseils personnalisés.
Quel type de matelas choisir entre latex, ressorts, mousse ou mémoire de forme ?
Le choix d'un matelas dépend principalement de vos préférences personnelles et de vos besoins en termes de confort et de soutien. Chaque type de matelas a ses avantages et ses inconvénients. Voici une brève description de chaque type de matelas pour vous aider à prendre une décision informée :
- Matelas en latex : Les matelas en latex sont fabriqués à partir de latex naturel ou synthétique. Ils offrent généralement un bon soutien et une excellente durabilité. Le latex est également réputé pour sa résistance à l'affaissement et sa capacité à répartir uniformément le poids du corps. Il est idéal pour les personnes allergiques, car il est naturellement hypoallergénique et résistant aux acariens.
- Matelas à ressorts : Les matelas à ressorts sont composés d'un noyau de bobines métalliques recouvertes de différentes couches de rembourrage. Ils offrent une bonne circulation de l'air, ce qui les rend adaptés aux personnes qui ont tendance à avoir chaud pendant la nuit. Les matelas à ressorts peuvent également offrir un bon soutien et une bonne réactivité, ce qui peut être apprécié par les personnes qui préfèrent une sensation de rebondissement.
- Matelas en mousse : Les matelas en mousse sont fabriqués à partir de différentes sortes de mousse, telles que la mousse polyuréthane ou la mousse à mémoire de forme. Ils offrent une bonne répartition du poids du corps et peuvent réduire les points de pression. Les matelas en mousse sont souvent appréciés pour leur capacité à absorber les mouvements, ce qui peut être bénéfique pour les personnes qui ont un partenaire agité pendant la nuit.
- Matelas à mémoire de forme : Les matelas à mémoire de forme sont fabriqués à partir d'une mousse viscoélastique qui réagit à la chaleur du corps et à la pression. Ils s'adaptent à la forme du corps, offrant ainsi un soutien personnalisé et une réduction des points de pression. Les matelas à mémoire de forme peuvent également absorber les mouvements, ce qui peut être bénéfique pour les personnes qui sont sensibles aux mouvements du partenaire.
Il est important de noter que la fermeté et l'épaisseur du matelas peuvent varier d'un modèle à l'autre, même au sein d'un même type de matelas. Il est donc recommandé d'essayer différents types de matelas et de consulter les avis des utilisateurs avant de faire un choix final. L'achat d'un matelas de qualité et adapté à vos préférences personnelles peut contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil et votre bien-être général.
Quel matelas choisir pour un bébé ?
Un bébé passe la majeure partie de ses premiers mois à dormir. Le choix du matelas sur lequel il passera ses siestes et ses nuits est donc une affaire à prendre avec beaucoup de sérieux. Privilégiez un matelas en fibres naturelles, qui sera hypoallergénique et anti-acariens, comme :
- Un matelas en laine : matière isolante et thermorégulatrice, elle reste néanmoins déconseillée pour un matelas de nourrisson en raison de son couchage trop moelleux qui présente des risques pour la sécurité de bébé.
- Un matelas en fibres de coco : bonne alternative au matelas en laine en raison de sa ventilation. Cependant, elle offre un couchage assez dur.
- Un matelas en latex naturel : il s’agit de la meilleure solution pour le matelas d’un nourrisson, puisque sa matière thermorégulatrice et flexible accompagne les mouvements de bébé. Par contre, le matelas en latex pour bébé est l’option la plus coûteuse.
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