Question 1

Comment choisir son siège de bureau ?

Accepted Answer

Quand on passe de longues heures derrière un bureau en télétravail, il est important de choisir un siège ergonomique et confortable. Voici quelques conseils :

Il existe deux grandes familles de sièges de bureau : la chaise de bureau et le fauteuil de bureau.
La chaise de bureau est idéale pour un usage personnel qui ne dépasse pas les 4 heures par jour. De plus, son gabarit moins imposant que le fauteuil de bureau la fait s’intégrer parfaitement dans de petits espaces. En revanche, si vous passez des journées entières en télétravail, un fauteuil de bureau sera plus adapté. Ce dernier offre un confort supplémentaire avec une assise plus large, des accoudoirs, une têtière pour soulager vos cervicales, ainsi qu’un dossier offrant un bon soutien du dos.

Question 2

Comment choisir sa chaise de bureau quand on a mal au dos ?

Accepted Answer

Si vous souffrez de mal de dos, il est indispensable de choisir un bon fauteuil de bureau qui vous permettra d’avoir la meilleure posture possible et qui limitera vos tensions. Concernant l’assise, asseyez-vous au fond de votre siège et veillez à ce que vos pieds soient plantés au sol. Vos genoux doivent idéalement former un angle de 90° pour éviter toute tension. Ensuite, le dossier de votre fauteuil doit épouser la courbure de votre dos pour le soutenir au mieux. Si vous souffrez plus précisément de douleurs en bas du dos, offrez-vous un fauteuil avec support lombaire, ou placez un coussin à ce niveau. Enfin, la têtière est intéressante pour prévenir les douleurs. En effet, elle favorise le maintien des cervicales et l’alignement de la tête, du dos et du bassin pour une position optimale.

Question 3

Comment réparer une chaise de bureau qui descend toute seule ?

Accepted Answer

Après plusieurs années d’utilisation, il se peut que votre fauteuil de bureau descende sans que vous ne le souhaitiez : cela provient de l'usure du vérin, qui est la pièce métallique responsable du réglage de la hauteur de votre siège. Il est normal que le vérin s'use avec le temps et ses nombreuses utilisations. Il vous suffira de le remplacer pour retrouver un fauteuil de bureau complètement fonctionnel. Deux types de vérins existent : le pneumatique et l'hydraulique. Le vérin pneumatique universel de 235 mm est le vérin le plus utilisé dans la construction de fauteuils de bureau. Vous en trouverez en ligne ou dans des magasins spécialisés.

Question 4

Comment protéger le sol sous une chaise de bureau ?

Accepted Answer

À force de rouler avec notre chaise de bureau, il n’est pas rare de dégrader notre sol, et d’autant plus si c’est du parquet. Pour protéger votre sol et éviter les rayures, il vous suffira de placer un tapis de protection de taille adaptée sous votre chaise. Plusieurs options s’offrent à vous :

Le tapis de protection en vinyle transparent, le plus discret.
Le tapis en vinyle imprimé et coloré pour apporter une décoration supplémentaire à votre bureau.
Le tapis à poil court pour créer un espace plus chaleureux.

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